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Pepino

$890

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Descripción

El pepino llega con su frescor para ser incorporado en tu dieta:

Aquí 15 razones por las que deberías comerlo:

1- Hidrata el cuerpo.
2- Combate el daño solar.
3- Elimina toxinas.
4- Repone vitaminas como la A, B y C.
5- Contiene minerales como el potasio, magnesio y silicio que ayudan a tonificar la piel.
6- Ayuda a la digestión y la pérdida de peso.
7- Disminuye las ojeras.
8- Previene ciertos tipos de cáncer.
9- Combate diabetes, reduce el colesterol y controla la presión arterial.
10- Encías saludables y aliento fresco.
11- Cabello y uñas perfectas.
12- Promueve salud de articulaciones.
13- Cura la resaca con su vitamina B, azúcar y electrolitos.
14- Mantiene riñones en forma.

15- Y tienen un sabor y textura riquísimo.

 

Información Nutricional

100 gramos
Energía(Kcal) 13
Proteínas (g) 0,8
Carbohidratos (g) 2,1
Grasas Totales (g) 0,2
Fibra (g) 0,5
Vitamina C  (mg) 14,4
Calcio (mg) 12
Fósforo (mg) 28
Hierro (mg) 0,3
Sodio (mg) 8
Vitamina B6 (mg) 0,1
Niacina (mg) 0,2
Ácido Fólico (ug) 13,9
Ácido Pantoténico (mg) 0,3
Vitamina A (ug re) 5
Vitamina E (mg et) 0,2
Magnesio (mg) 11
Zinc (mg) 0,2
Selenio (mg) 11,6

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