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Berros Hidropónicos

$2,690

Presentación: Envase plástico 300 gramos

Productor: Huertos de Curamávida

Agotado

Descripción

El berro fue usado por el mismo Hipócrates para tratar enfermedades por sus propiedades depurativas.

 

A miles de años de eso, hoy se ha comprobado sus bastas cualidades nutricionales, por ejemplo que contiene más hierro que la espinaca, más calcio que la leche y más vitamina C que las naranjas.

 

En tus ensaladas, sándwich, jugos o sopas puede aportar múltiples beneficios, de los que puedes informarte en extenso en la sección más información.

Información Nutricional

100gr

Porción 30gr

Energía(Kcal)

22

7

Proteínas (g)

3

0,9

Carbohidratos (g)

1,9

0,6

Grasas Totales (g)

0,3

0,1

Fibra (g)

1,3

0,4

Tiamina (mg)

0,2

0,1

Riboflavina (mg)

0,1

0

Niacina (mg)

1,3

0,4

Vitamina C (mg)

133

39,9

Calcio (mg)

126

37,8

Fosforo (mg)

100

30

Hierro (mg)

8,3

2,5

Sodio (mg)

4

1,2

*Información extraída de Guía de la Composición Nutricional de Alimentos Naturales, de la industria y preparaciones Chilenas Habituales. Vivien Gattás Zaror, Universidad de Chile – INTA

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